Nawet, jeżeli początki będą trudne, warto się nie zrażać. A to dlatego, że tenis to świetny sposób na poprawę kondycji i wydolności. Jest to także środek pomagający uporać się z nadwagą, trudno przecenić także możliwości wymodelowania sylwetki i wzmocnienia mięśni.
Tenis jest także świetnym sposobem na zwiększenie koordynacji ruchowej. To istotne zwłaszcza w przypadku dzieci, dlatego często lekcje tenisa rozpoczyna się w okolicach 3 roku życia.
Dodatkowo nie musisz inwestować w żadne akcesoria tenisowe. Tak naprawdę gra nic nie kosztuje, może poza wynajęciem kortu tenisowego na godziny i ewentualnym wypożyczeniem sprzętu. Warto jednak zainwestować we własną rakietę i buty sportowe.
Komentarze:
dobre tabletki na odchudzanie
by admin basia lipska joga
suplementy na odchudzanie
by Kwiatek portal yogi
skuteczne tabletki na odchudzanie
by admin pure jatomi wrocław