Krąg Virabhadrasan rodzi siłę Wojownika.

Wzmacnia nasz związek z Ziemią, kładzie nacisk na rozwinięcie trwałej podstawy w nogach.

Otwiera klatkę piersiową i odnajduje motywację do działania.

Virabhadrasana I. Wojownik rodzi się w sercu, to bezwzględnie.

Virabhadrasana I. Wojownik rodzi się w sercu, to bezwzględnie.

Ale w kręgu też znalazłam miejsce dla Równowagi Łabędzia Na Jednej Nodze, Bogini Morza i Kobry … Dobrze jest pamiętać, że nie ma Wojownika bez równowagi, bez wrażliwości i absolutnej gotowości do zwiększania ruchomości w działaniu.

Wojownik odradza się w kręgu na takiej płynności ruchów, na jakiej ciało znajduje wewnętrzną motywację do działania.

Zalecane 15 minut regularnego flow.

moho