Breaking News
 |  | 

Malasana

Domowa siłownia i Siłownia Olsztyn

Domowa siłownia i Siłownia Olsztyn
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

Siłownia Olsztyn i Domowa siłownia

Siłownia w domu? Warto czy nie?

Jeśli dysponujesz w swoim domu lub mieszkaniu dodatkowym, wolnym pomieszczeniem, być może zastanawiasz się nad urządzeniem w nim takiej mini siłowni domowej. W sumie nie potrzebujesz nie wiadomo ile sprzętu. Kilka podstawowych sprzętów w zupełności wystarczy. Nie musisz nawet wydać na nie ogromnych pieniędzy, bo urządzenia te bez trudu kupisz używane. Domowa siłownia ma pewną przewagę nad tą „profesjonalną” – nie wymaga opuszczania własnych czterech kątów. Można więc w niej ćwiczyć kiedy tylko znajdzie się odrobina wolnego czasu, bez marnowania cennych minut na dojazdy i stanie w korkach. Niestety ma też ona pewną wadę – wymaga trochę samozaparcia ze strony użytkownika. W siłowni domowej sam sobie jesteś „sterem i żeglarzem”, nie możesz więc liczyć na wsparcie trenera profesjonalisty. Jeśli nie wiesz jak prawidłowo używać konkretnych urządzeń, możesz najpierw wykupić kilka godzin w lokalnej siłowni (wpisz w wyszukiwarkę np. „siłownia Olsztyn”, jeśli przykładowo mieszkasz w Olsztynie) albo zainwestować w usługi trenera personalnego.

Pozostałe wpisy:

domowa-silownia-i-silownia-olsztyn

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Czas na wiosnę, czas na rolki!

    Czas na wiosnę, czas na rolki!

    Czas na wiosnę, czas na rolki! Nie lubisz biegać, ale chcesz mieć dobrą kondycję i wyrzeźbione ciało? Postaw na łyżworolki! To jeden z przyjemniejszych sportów, który możesz uprawiać samemu lub w gronie znajomych. Wpływają korzystnie na koordynację ruchową, pomagają spalić zimowe kilogramy, ale również wzmacniają mięśnie zarówno pośladków, jak i nóg. Świetny sposób, aby zrelaksować

  • Buty to nie wszystko

    Buty to nie wszystko

    Buty to nie wszystko Przygotowując się do uprawiania każdego sportu, wymagany jest odpowiedni sprzęt, który pomoże nam czerpać dużo przyjemności, jednocześnie zapewniając komfort, wygodę i bezpieczeństwo. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej bieganiu. Wbrew pozorom nie jest to taki prosty sport. Nie wystarczą jedynie zwykłe buty sportowe, koszulka z krótki rękawem i spodenki. Jeśli nie zadbamy odpowiednio