Psychologia Sportu

Zawodnik dojrzewa w porażkach. Uczy się poprzez łzy, nierzadko ból. Każda sportowa opowieść to historia o miłości, pasji, bezwzględnym zaufaniu i poczuciu, że to, co robię ma sens.

Niemniej zachować sens w porażkach, bólu i łzach jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, w życiu człowieka.

Jak wygląda praca z zawodnikiem oparta na wiedzy, założeniach logoterapii i integratywnym podejściu do sportowca ?

Nazywam się Ewa Moroch, jestem psychologiem, doktorem nauk o kulturze fizycznej, nauczycielem jogi, praktykiem zorientowanym na logoterpię i psychosomatykę.

Jako psycholog pracuję z zawodnikami, trenerami i sędziami, zawsze z holistycznym i całościowym podejściem do sportowca, jako człowieka.

Od lutego 2015 roku jestem związana zawodowo z piłkarskim Klubem Śląsk Wrocław.

W pracy mentalnej koncentruję się głownie na :

  • komunikacji i relacji w zespole
  • zaprzyjaźnieniu się ze stresem w sporcie i nauce technik relaksacyjnych (trening autogenny, trening progresywny, wizualizacja, joga fizyczna, joga nidra, medytacja, trening uważności, arteterapia )
  • jodze i treningu uważność jako treningu holistycznym w kształtowaniu zaufania do siebie
  • energetyzacji i skupianiu uwagi
  • nastawieniu i poczuciu wartości oraz pewności siebie;
  • realizacji siebie w sporcie i poza sportem
  • zarządzaniu celami i realizacji wyznaczonych planów
  • wzmacnianiu i wspieraniu motywacji

Napisz by dowiedzieć się więcej: morochewa@gmail.com