Breaking News
 |  | 

Chandra mohan bhandari

french connection wrocław

french connection wrocław
1 vote, 4.00 avg. rating (78% score)

sport (17)Sport wpływa bardzo korzystnie na organizm człowieka. Przede wszystkim poprawia odporność organizmu ale również zmniejsza ryzyko występowania niektórych chorób. Przede wszystkim wpływa on bardzo pozytywnie na układ oddechowy i układ krążenia człowieka. Poza tym, jeżeli ćwiczenia są odpowiednio dobrane, to pomaga walczyć z nadciśnieniem tętniczym. Oprócz tego wysiłek fizyczny opóźnia występowanie dolegliwości związanych ze starzeniem się. Takimi dolegliwościami jest przykładowo pamięć człowieka. Badania wykazują, że osoby, które w młodości uprawiały sport mają o wiele lepszą pamięć, niż te, które nie interesowały się wysiłkiem fizycznym. Warto również zauważyć, że sport wpływa bardzo dobrze na sen człowieka. Tak więc, jeżeli ktoś ma problemy z zasypianiem, to uprawianie sportu jest bardzo dobrym rozwiązaniem tego problemu. Jak widać więc uprawianie sportu niesie ze sobą bardzo wiele korzyści zdrowotnych. Dlatego też każdy w jakimś stopniu powinien być aktywny fizycznie. Ćwiczenia pomagają.

Pozostałe wpisy:

sport-a-zdrowie

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Floating i (bez)Siła Stresu

    Floating i (bez)Siła Stresu

    Co zrobiliśmy ze swoim życiem, że w menu relaksacyjnych dań głównych wpisał się FLOATING ? A może dokąd zawędrowaliśmy, że na mapie naszej drogi jest miejsce dla FLOATOWANIA ? 55 minutowa sesja floatingu obudziła we mnie realną troskę o świat w którym żyję, o kondycję człowieka, który szuka beznadziejnie odcięcia się od byle jakiej konstrukcji

  • Dobre tabletki na odchudzanie

    Dobre tabletki na odchudzanie

    Sposób na pomoc w odchudzaniu Teoretycznie każdy wie, jak stracić na wadze – trzeba stosować racjonalną dietę, ubogą w tłuszcze i inne tuczące składniki, a przy tym uprawiać sport czy też w inny sposób zapewnić sobie większą dawkę ruchu. Czasami jednak trudno jest zastosować się do wszystkich przykazań koniecznych do tego, by tłuszczu zaczęło ubywać,