Praca Z Ciałem, Coaching, Szkolenia, Blog - MohoYoga Ewy Moroch Zaprasza!

Mindfulness Miłości

A jakbym napisała dziś o miłości uważnie, a o uważności z największą miłością ? Bo czy jest w ogóle możliwe kochać drugiego człowieka nie będąc na niego uważnym ? Można go pożądać, pragnąć, chcieć mieć jak ciastko- żeby zjeść i żeby mieć, można chcieć sprawować nad nim kontrolę, władać nim i mieć w swoim zapleczu zabawek do ustawiania, a nawet do spełniania życzeń, ale czy można w taki sposób go...

Zobacz Więcej

Cud Uważności

Thich Nhat Hanh w Cudzie Uważności mówi, że podczas zmywania naczyń powinniśmy być tylko ZMYWANIEM, w mojej interpretacji jedynie, a może AŻ ZMYWANIEM. Oznacza to według Hanha pełną świadomość faktu, że zmywamy naczynia. Oznacza to, że zmywając, żeby BYĆ, powinniśmy stać się naczyniami. Kiedy zmywamy i myślimy o herbacie, która będzie później, robimy to tak, jakby samo zmywanie nam przeszkadzało. Nie trudno się...

Zobacz Więcej