Praca Z Ciałem, Coaching, Szkolenia, Blog - MohoYoga Ewy Moroch Zaprasza!

W biegu …

Kiedy tu byłam ostatnio … ? Nie pamiętam. Biegnę. Dokąd ? Donikąd, jak najbardziej donikąd. Biegnę. I gapię się czasem z zaciekawieniem dziecka, to na rozbiegane stopy, to na oczywiste oczywistości otaczającego mnie świata. Gapię się, choć biegnąc gapić się nie ma jak … Optymistycznie … bo do przodu ? Mało kto biegnąc spogląda za siebie. Żaden to zatem optymizm, istota biegu. I to w bieganiu jest dobre. W...

Zobacz Więcej

Zdążyć Przed Wiosną

Na pierwszy Dzień Wiosny czekamy z największą gotowością przyjęcia na siebie daru niebios w postaci słońca. A może nadziei na to, że jak ono wzejdzie na niebie, to w naszym życiu pojawi się radościo-dajny cykl promieni wiosennych znaczeń w sercu? Przecież Radość bierzemy lub nie bierzemy sami, tak mi pokazywała … Skąd zatem pomysł ludzkości na to, by „zimę przetrwać”? Zima to też życie, nie w słońcu,...

Zobacz Więcej

Hanumanasana i reakcja na banana w Małpim Gaju

Hanumanasana to trudna pozycja, pełna gracji postawa, przypominająca szpagat prezentowany przez tancerzy baletowych. Silnie rozciąga mięśnie przedniej i tylnej części ud, jak również silnie nadaje wielu praktykującym poczucie lekkości i świadomość dalekich granic swojego ciała. Osobiście uważam, że wyjątkowo pobudza umysł do wyciszenia, co zawdzięcza zawsze wyraźnym sygnałom ciała. W Hanumanasanie jak w żadnej innej...

Zobacz Więcej