Praca Z Ciałem, Coaching, Szkolenia, Blog - MohoYoga Ewy Moroch Zaprasza!

W biegu …

Kiedy tu byłam ostatnio … ? Nie pamiętam. Biegnę. Dokąd ? Donikąd, jak najbardziej donikąd. Biegnę. I gapię się czasem z zaciekawieniem dziecka, to na rozbiegane stopy, to na oczywiste oczywistości otaczającego mnie świata. Gapię się, choć biegnąc gapić się nie ma jak … Optymistycznie … bo do przodu ? Mało kto biegnąc spogląda za siebie. Żaden to zatem optymizm, istota biegu. I to w bieganiu jest dobre. W...

Zobacz Więcej

1 Warszawski Festiwal Jogi … Zaczarowany !!!

Trudno jest pisać, kiedy myśli wypełniają wszystkie palce, a klawiatura ma ograniczone możliwości. Pomimo tego postaram się coś wycisnąć z siebie i wcisnąć w klawiaturę, rzecz jasna w nadziei, że komputer odciśnie na monitorze choć esencję mych myśli … Czy konkretnych wystarczająco? Tego nie wiem, wszak w miarę sensownie opisać miłość do jogi i niedzielnego poranka w Warszawie sądzę, że realnie da się...

Zobacz Więcej

Relaks uśmiechu

Czas dzielimy między pracę, rodzinę, przyjaciół, tych bliższych i dalszych znajomych, a nawet tych na których towarzystwo wcale nie mamy ochoty. I już w myślach pojawiły się twarze, które znosiliśmy z przymusem większym lub mniejszym, bo wymagał tego od nas kodeks wymiany społecznej. Do tego po ośmiu godzinach pracy w poczuciu obowiązku, że trzeba nieustannie się samorealizować, dokształcać, ulepszać, naprawiać i...

Zobacz Więcej

Szybciej zestresowani

Żyjemy coraz mniej, biegniemy coraz szybciej. Czas płynie coraz błędniej, a my stoimy na krze zbliżającej się do słońca. Szukamy odpoczynku, uwielbiamy słowo „relaks”,  nie lubimy słowa „wysiłek”. Równie dobrze możemy kochać jeść, nie delektując się jedzeniem. Relaks to ciężka praca, która ma największy sens, kiedy znajdujemy ją w sobie podczas wyzwań i refleksji dnia codziennego. RJ Shepard specjalista w...

Zobacz Więcej