Praca Z Ciałem, Coaching, Szkolenia, Blog - MohoYoga Ewy Moroch Zaprasza!

Arystoteles, Shiva i Asana

Tam, gdzie zaczyna się ta opowieść, zaczynają się ludzie. Bez nich nie byłoby niczego. Bez ich energii, poczucia sprawstwa, mocy uśmiechu, wiary, odwagi, zaufania i chęci działania, NIE BYŁOBY MNIE. Mogłabym powiedzieć, że szczęście mam do jednego, najważniejszego, spotykania na swej drodze – Ludzi Nizwykłych, Inspiratorów i Kreatorów, z których czerpać mogę całymi garściami, pozostawać w ich towarzystwie, tak...

Zobacz Więcej

Vinyasa Flow budzi uważność na wiosnę

Popłynęli. Obudzili wiatr. Obudzili serdeczność. Popłynęli. A ja w najdoskonalszym z nastrojów razem z nimi. Na wiosnę, rok po odejściu Rozalii mogłam z głębokim dystansem wykorzystać jej naukę uważności. Z jeszcze większą świętością podejść do najprawdziwszego uśmiechu i niepowtarzalnych słów – Jesteś Moim Serduszkiem. Po 89 latach bycia wie się na pewno jedno, że życie jest jakie jest i nikt, tym bardziej...

Zobacz Więcej

Ustrasana, niekoniecznie dwugarbna, wszak „przeciwgarbna” na pewno

Wielbłąd jest bardzo ważną pozycją w jodze fizycznej. Zupełnie jakby stworzony do wychodzenia naprzeciw czynnikom współczesnego zginania, przygarbiania i zamykania się na otaczającą nas rzeczywistość. Od momentu wstania z łóżka większość czasu spędzamy wykonując czynności związane ze zgięciem kręgosłupa, rzadko wykonując ruch prostowania. Najprawdopodobniej z prostej przyczyny, nie jest on nam w ciągu dnia...

Zobacz Więcej