Praca Z Ciałem, Coaching, Szkolenia, Blog - MohoYoga Ewy Moroch Zaprasza!

Vinyasa Flow budzi uważność na wiosnę

Popłynęli. Obudzili wiatr. Obudzili serdeczność. Popłynęli. A ja w najdoskonalszym z nastrojów razem z nimi. Na wiosnę, rok po odejściu Rozalii mogłam z głębokim dystansem wykorzystać jej naukę uważności. Z jeszcze większą świętością podejść do najprawdziwszego uśmiechu i niepowtarzalnych słów – Jesteś Moim Serduszkiem. Po 89 latach bycia wie się na pewno jedno, że życie jest jakie jest i nikt, tym bardziej...

Zobacz Więcej

Mindfulness, słoń i makutra

Jeśli można jednym słowem o minionym weekendzie, to mindfulness. Jeśli można jednym słowem o życiu dotychczasowym, to całkiem mindfulness. Jeśli powinnam o przyszłości, to z uważnością na miarę Mindfulness Association. Jeśli zaś miałabym określić punkt w którym moho mindfulness ma sens, to ruch. Bezwzględny. A nawet całkiem względne poruszenie. Mój mindfulness, mindpowerness, a może też bodyfulness jest w dynamice...

Zobacz Więcej