Jak wygląda praca z zawodnikiem oparta na wiedzy, założeniach logoterapii i integratywnym podejściu do sportowca ?
Nazywam się Ewa Moroch, jestem psychologiem, doktorem nauk o kulturze fizycznej, nauczycielem jogi, praktykiem zorientowanym na logoterapię i psychosomatykę.
Jako psycholog pracuję z zawodnikami, trenerami i sędziami, zawsze z holistycznym i całościowym podejściem do sportowca, jako człowieka.
Zawodnik dojrzewa w porażkach. Uczy się poprzez łzy, nierzadko ból. Każda sportowa opowieść to historia o miłości, pasji, bezwzględnym zaufaniu i poczuciu, że to, co robię ma sens.
Niemniej zachować sens w porażkach, bólu i łzach jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, w życiu człowieka.
Od lutego 2015 roku jestem związana zawodowo z piłkarskim Klubem Śląsk Wrocław.
W pracy mentalnej koncentruję się głownie na :
- komunikacji i relacji w zespole
- zaprzyjaźnieniu się ze stresem w sporcie i nauce technik relaksacyjnych (trening autogenny, trening progresywny, wizualizacja, joga fizyczna, joga nidra, medytacja, trening uważności, arteterapia )
- jodze i treningu uważność jako treningu holistycznym w kształtowaniu zaufania do siebie
- energetyzacji i skupianiu uwagi
- nastawieniu i poczuciu wartości oraz pewności siebie;
- realizacji siebie w sporcie i poza sportem
- zarządzaniu celami i realizacji wyznaczonych planów
- wzmacnianiu i wspieraniu motywacji